“註冊國際田徑教練、長跑教練及體適能教練。
馬拉松及超馬越野賽兩棲類動物！
希望藉著跑步，令更多人更加健康、更加快樂！
香港首個100英里賽冠軍得主(HK168)。”
“從1999年起成為教練至今，致力推廣運動成為生活的一部份，現時為多間商業機構及學校設計活動。”
“一位田徑及體適能教練及愛好者，從運動中啟發到更多人生意義，希望透過運動教育大家彼此身心共同成長，一同享受樂趣及創造理想成績。”
“喜愛與學生的互動，令他們滿足、 開心 、 健康地完成是每堂的目標，更享受和學生一起找尋身、 心、靈合一與平衡”
“透過瑜伽練習，除了鍛鍊身體；也希望大家尋找到自己的專注與平靜”
